Fimela.com, Jakarta Setiap tahun, Hari Bumi selalu jadi pengingat betapa pentingnya kita menjaga planet tercinta ini. Di tahun 2025, ada langkah kecil yang bisa kita mulai dari diri sendiri, dan diam-diam, berdampak besar, yakni memilih produk menstruasi yang lebih ramah lingkungan.
Tanpa kita sadari, sampah dari pembalut dan tampon sekali pakai butuh waktu 500 hingga 800 tahun untuk terurai secara alami. Bayangkan, sepanjang hidup, seorang perempuan bisa menggunakan sekitar 11.000 produk menstruasi. Kebayang, kan, berapa banyak tumpukan sampah yang kita hasilkan?
Di tengah krisis iklim yang makin terasa, inilah saatnya kita mengambil langkah kecil yang berarti. Mulai dari hal sederhana, seperti mengganti produk menstruasi yang kita pakai sehari-hari.
Bukan cuma soal tren, ini adalah gerakan. Kini, produk-produk seperti menstrual cup, pembalut kain, hingga period underwear hadir dengan desain yang makin nyaman, praktis, dan pastinya tetap stylish. Lebih dari itu, semua produk ini membantu mengurangi limbah yang sulit terurai.
Seperti yang dijelaskan oleh dr. Dinda Derdameisya, Sp.OG., spesialis obstetri dan ginekologi, "Menggunakan produk menstruasi berkelanjutan tidak hanya membantu bumi, tetapi juga bisa menjadi pilihan yang lebih sehat untuk tubuh kita karena bahan-bahan yang digunakan biasanya lebih minim kandungan kimia,” ujar dia.
Kalau kamu baru mau mulai beralih, tenang, ada banyak opsi yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan. Apa saja? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini Sahabat FIMELA!
1. Menstrual Cup
Menstrual cup adalah alternatif yang aman dan ramah lingkungan untuk mengelola menstruasi. Menurut tinjauan sistematis yang diterbitkan di The Lancet Public Health, menstrual cup terbukti aman digunakan dan diterima secara luas di berbagai negara. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa penggunaan menstrual cup dapat mengurangi stres akibat kebocoran dan memungkinkan waktu pemakaian yang lebih lama dibandingkan dengan tampon atau pembalut sekali pakai.
2. Period Underwear
Period underwear dirancang untuk memberikan kenyamanan dan perlindungan maksimal selama menstruasi. Mengutip dari Piedmont Healthcare, Dr. Obosa Osawe, seorang dokter spesialis obstetri dan ginekologi di Piedmont Healthcare, menjelaskan bahwa period underwear memiliki banyak manfaat, termasuk ramah lingkungan, perlindungan terhadap kebocoran yang baik, dan dapat menghemat uang dalam jangka panjang.
Brand luar seperti Thinx dan Modibodi banyak jadi favorit karena tetap stylish, nyaman, dan anti-bocor. Kalau di Indonesia, kamu bisa temukan period underwear dengan bahan organik dari merek Perfect Fit.
3. Reusable Cloth Pads
Pembalut kain modern merupakan pilihan yang efektif, aman, lebih murah, dan ramah lingkungan untuk pengelolaan menstruasi. Sebuah tinjauan sistematis dan meta-analisis yang diterbitkan di PLOS ONE menyatakan bahwa pembalut kain merupakan opsi yang efektif serta ramah lingkungan. Kalau kamu lebih nyaman menggunakan pembalut, sekarang ada banyak pilihan pembalut kain modern yang bisa dicuci dan dipakai ulang. Plus, motif dan warnanya gemesin banget, bikin menstruasi jadi tetap fun. Perfect Fit juga punya reusable cloth pads seperti ini!
4. Organic Tampons dan Pads
Tampon dan pembalut organik dibuat dari kapas organik tanpa pewarna, pewangi, atau pemutih berbahaya. Dilansir Health, Dr. Montes, seorang dokter spesialis, menyatakan bahwa banyak orang memilih tampon organik karena mereka mengurangi paparan terhadap bahan kimia yang berpotensi berbahaya. Tampon organik biasanya bebas dari bahan kimia seperti klorin, dioksin, rayon, dan bahan sintetis, serta lebih ramah bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.
Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.