Kenali 6 Penyebab Menstruasi Datang Lebih Cepat Menurut Penjelasan Dokter

Fimela.com, Jakarta Menstruasi yang datang lebih awal dari biasanya bisa membuat cemas. Namun, menurut para dokter, ada banyak hal yang bisa menyebabkan perubahan ini, dan tidak semuanya berbahaya kok, Sahabat Fimela.

Melansir dari Women’s Health, Dr. Karen Tang, ginekolog dari Thrive Gynecology, mengatakan bahwa siklus menstruasi umumnya berlangsung antara 21–35 hari, dengan rata-rata 28 hari. Jika menstruasi kamu datang di hari ke-24 dari siklus biasa yang 28 hari, itu masih tergolong normal. Namun, jika datang sebelum hari ke-21 atau jauh lebih awal dari biasanya, barulah itu dianggap sebagai menstruasi yang terlalu cepat.

Ada beberapa penyebab menstruasi datang lebih awal. Untuk mengetahui penyebab-nya, yuk simak penjelasan para ahli berikut ini!

Perubahan pola makan, penurunan atau kenaikan berat badan secara drastis, stres, olahraga berlebihan, hingga perubahan rutinitas seperti bepergian, dapat mempengaruhi hormon dan menyebabkan menstruasi datang lebih cepat. Beberapa suplemen atau obat-obatan tertentu juga bisa memicu perubahan ini.

2. Lupa minum pil KB

Jika kamu menggunakan pil KB dan melewatkan satu dosis, itu bisa mengganggu keseimbangan hormon dan menyebabkan menstruasi datang lebih awal. Obat lain seperti tirzepatide juga bisa mengganggu efektivitas pil KB.

3. Stres

Stres dapat meningkatkan kadar kortisol, hormon yang bisa mengganggu hormon reproduksi. Akibatnya, siklus haid bisa berubah. Mengelola stres lewat olahraga, tidur cukup, dan meditasi bisa membantu menormalkan kembali siklus menstruasi.

Saat remaja baru mengalami menstruasi atau perempuan mendekati menopause (perimenopause), hormon bisa tidak stabil dan membuat siklus menjadi tidak teratur. Pada masa perimenopause, perdarahan bisa terjadi lebih awal dari siklus biasanya.

5. Kehamilan

Perdarahan ringan atau bercak bisa terjadi di awal kehamilan dan sering disalahartikan sebagai menstruasi. Jika kamu mengalami hal ini dan merasa mungkin hamil, segera lakukan tes kehamilan dan konsultasikan ke dokter.

6. Gangguan pada lapisan rahim (endometrium)

Polip pada rahim atau leher rahim bisa menyebabkan perdarahan di luar siklus normal. Meskipun sebagian besar polip bersifat jinak, beberapa bisa berisiko kanker. Adenomiosis, kondisi saat jaringan endometrium tumbuh ke dalam otot rahim, juga bisa menyebabkan menstruasi lebih awal.