Dada Terasa Panas dan Mual? Kenali 6 Ciri Asam Lambung yang Sering Diabaikan

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, pernahkah setelah makan tiba-tiba dada terasa panas, perut penuh, atau mulut terasa pahit? Bisa jadi ini bukan sekadar kekenyangan atau maag biasa, tapi tanda asam lambung naik. 

Asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) terjadi ketika asam dari lambung naik ke kerongkongan. Hal ini bisa menyebabkan berbagai gejala yang bikin tubuh terasa tidak nyaman, mulai dari heartburn, mual, sulit menelan, hingga batuk kering yang tak kunjung sembuh. 

Sayangnya, banyak orang menganggap gejjala-gejala tersebut sebagai hal sepele dan membiarkannya begitu saja. Padahal, jika tidak ditangani dengan baik, asam lambung bisa semakin sering kambuh dan membuat tubuh terasa tidak nyaman sepanjang hari. 

Nah, supaya tidak salah paham, yuk kenali 7 ciri asam lambung yang sering diabaikan orang!

Heartburn bisa jadi salah satu gejala asam lambung yang paling umum. Kalau Sahabat Fimela sering merasakan sensasi panas di dada setelah makan atau saat berbaring, ini bisa jadi tanda kalau asam lambung sedang naik ke kerongkongan.

Biasanya, rasa terbakar ini muncul setelah makan makanan pedas, berminyak, atau asam. Kadang, rasa panasnya bisa menjalar hingga ke leher, membuat tubuh semakin tidak nyaman. Jika dibiarkan, heartburn bisa semakin sering terjadi dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sahabat Fimela pernah merasa mual atau perut terasa penuh meskipun tidak makan terlalu banyak? Ini bisa menjadi salah satu tanda kalau produksi asam lambung sedang berlebihan. Perut terasa begah, seakan makanan sulit dicerna dengan baik, hingga akhirnya muncul rasa mual.

Gejala ini biasanya sering muncul setelah makan makanan berlemak, terlalu cepat makan, atau saat stres. Kalau kamu sering mengalami hal ini, ada baiknya lebih memperhatikan pola makan agar tidak memperparah kondisi asam lambung.

Bangun tidur dengan mulut terasa pahit atau asam? Ini bisa jadi tanda kalau asam lambung naik hingga ke tenggorokan. Sensasi ini biasanya muncul di pagi hari atau setelah makan malam terlalu larut.

Ketika asam lambung mencapai mulut, selain meninggalkan rasa pahit, ini juga bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Kalau Sahabat Fimela sering mengalami kondisi ini, sebaiknya mulai lebih waspada dan perhatikan kebiasaan makan sebelum tidur.

Pernah mengalami batuk kering yang tidak sembuh-sembuh, padahal tidak sedang flu atau pilek? Ini bisa jadi karena asam lambung naik hingga ke tenggorokan, mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan batuk.

Batuk akibat asam lambung sering kali memburuk di malam hari, terutama saat tubuh dalam posisi berbaring. Jika sudah sering mengalami batuk tanpa alasan yang jelas, coba perhatikan apakah ada gejala lain yang menyertai, seperti heartburn atau mual.

Sahabat Fimela pernah merasa seperti ada sesuatu yang mengganjal di tenggorokan, padahal tidak ada apa-apa? Kondisi ini disebut globus sensation dan sering dikaitkan dengan asam lambung.

Ketika asam lambung naik, dinding tenggorokan bisa mengalami iritasi dan membuat menelan terasa lebih sulit. Kadang, kondisi ini juga membuat tenggorokan terasa kering, serak, atau nyeri ringan.

Bersendawa setelah makan itu wajar, tapi kalau terlalu sering terjadi bahkan tanpa alasan yang jelas, bisa jadi ini tanda asam lambung sedang bermasalah. Gas yang berlebihan di perut akibat asam lambung bisa membuat kamu sering bersendawa dan mengalami kembung.

Perut bisa terasa penuh meskipun hanya makan sedikit, membuat tubuh terasa tidak nyaman sepanjang hari. Kondisi ini bisa semakin parah jika sering mengonsumsi makanan yang memicu produksi gas berlebih, seperti minuman bersoda atau makanan pedas.