Cara Alami Memutihkan Gigi, Solusi Sederhana dengan Satu Bahan Dapur

Fimela.com, Jakarta Gigi yang putih dan berkilau menjadi impian bagi banyak orang, karena senyuman yang cerah mampu meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Namun, kebiasaan sehari-hari seperti mengonsumsi kopi, teh, merokok, dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan gigi berubah warna, sehingga terlihat kuning dan tidak menarik.

Untungnya, terdapat berbagai metode alami yang dapat membantu mengembalikan kecerahan gigi tanpa perlu mengeluarkan banyak uang untuk perawatan di klinik. Salah satu cara yang populer adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur dan aman untuk digunakan.

Dengan menggunakan bahan alami, proses pemutihan gigi dapat dilakukan dengan lebih aman, tanpa adanya risiko efek samping yang sering terjadi akibat penggunaan produk berbahan kimia. Mari kita simak dan ikuti langkah-langkah untuk memutihkan gigi yang telah dirangkum Fimela.com dari berbagai sumber pada Rabu (12/2/2025).

Tak perlu mengeluarkan kocek yang tebal, bahan alami ini bisa membuat gigi anda lebih putih dan prima.

Apabila gigi Anda sudah mengalami perubahan warna menjadi kuning, ada beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah ini. Salah satu bahan yang sering dimanfaatkan adalah garam, yang dikenal memiliki kemampuan untuk mengikis noda kuning yang menempel pada permukaan gigi. Selain itu, garam juga memiliki sifat antiseptik yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi kuning.

Tidak hanya garam, terdapat juga bahan alami lainnya yang terbukti efektif dalam memutihkan gigi yang menguning. Sebagaimana yang diungkapkan oleh seorang TikToker dengan akun @tastyfoodsandfun, ia merekomendasikan kombinasi pasta gigi dengan salah satu bahan dapur. Bahan dapur tersebut adalah cuka apel, yang dapat memberikan hasil yang memuaskan dalam memutihkan gigi.

Cuka sari apel telah lama digunakan sebagai pembersih alami karena kandungan asam asetat yang dimilikinya. "Asam asetat, yang merupakan komponen utama dalam cuka apel, efektif membunuh bakteri penyebab bau mulut dan noda pada gigi."

Meskipun memiliki manfaat, perlu diingat bahwa asam asetat dapat merusak enamel gigi, sehingga penggunaan cuka apel setiap hari sebaiknya dihindari. Oleh karena itu, penting untuk membatasi waktu kontak antara cuka apel dan gigi agar tidak terjadi kerusakan yang lebih parah.

Untuk mendapatkan manfaat dari cuka apel tanpa risiko yang tinggi, Anda bisa mencampurkannya dengan pasta gigi. Dengan cara ini, "hanya dengan menggabungkan cuka apel dengan pasta gigi, bisa menciptakan pasta pemutih yang efektif untuk mengurangi noda kuning pada gigi sekaligus memberikan nafas yang lebih segar."

Kombinasi ini tidak hanya membantu memutihkan gigi, tetapi juga menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan. Pastikan untuk menggunakan campuran ini dengan bijak agar tidak mengganggu kesehatan gigi Anda.

Memutihkan gigi yang berwarna kuning dapat dilakukan dengan berbagai cara alami. Salah satu metode yang paling mudah adalah dengan memanfaatkan cuka apel yang dicampurkan dengan pasta gigi dalam takaran yang sesuai.

Untuk menggunakan metode ini, pertama-tama, tuangkan cuka apel dan pasta gigi secukupnya ke dalam sebuah wadah. Kemudian, aduk kedua bahan tersebut hingga merata. Setelah itu, gosokkan campuran tersebut ke sela-sela gigi selama 2-3 menit.

Pastikan untuk membilas mulut dengan air dan berkumur-kumur hingga bersih setelahnya. Agar mendapatkan hasil yang optimal, lakukan perawatan ini secara rutin sebanyak dua kali sehari.

Apakah Gigi Kuning Dapat Kembali Putih?

Anda tidak perlu merasa cemas karena gigi yang berwarna kuning dapat dipulihkan menjadi putih melalui berbagai metode perawatan yang dapat dilakukan oleh dokter gigi. Gigi memiliki pori-pori yang mirip dengan kulit manusia, meskipun pori-pori tersebut tidak terlihat dengan mata telanjang.

Apakah Air Garam Efektif untuk Memutihkan Gigi Kuning?

Selain itu, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa garam dapat berfungsi untuk memutihkan gigi yang kuning. Bahkan, menurut Healthline, berkumur dengan air garam secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada gusi dan memicu terjadinya pendarahan.

Apa Saja Manfaat Menggunakan Pasta Gigi yang Dicampur Garam?

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Dentistry & Oral Health menunjukkan bahwa penggunaan pasta gigi pemutih yang mengandung lemon dan garam selama enam minggu dapat efektif dalam membersihkan sisa-sisa kotoran yang menempel pada gigi. Dengan demikian, kombinasi tersebut dapat menjadi alternatif untuk menjaga kebersihan gigi.

Bagaimana Orang Dulu Menjaga Kebersihan Gigi?

Sebelum sikat gigi dan pasta gigi menjadi umum, masyarakat pada zaman dahulu telah menggunakan siwak untuk merawat kebersihan gigi dan mulut mereka. Meskipun kini penggunaannya tidak sepopuler sebelumnya, siwak memiliki banyak manfaat yang sangat berharga dan seharusnya tidak diabaikan.

Berapa Lama Waktu yang Diperlukan untuk Menyikat Gigi agar Menjadi Putih? Waktu ideal yang direkomendasikan untuk menyikat gigi adalah selama 2 menit. Jika Anda menyikat gigi dalam waktu yang terlalu singkat, hasil yang diperoleh mungkin tidak optimal, sehingga sisa makanan dan bakteri masih dapat tertinggal di gigi.