Waspada! Penyakit yang Bersumber dari Rumah Ini Bisa Mengintai Kesehatan Keluarga

Polusi udara dalam ruangan merupakan masalah kesehatan global yang signifikan, mengingat sebagian besar waktu kita dihabiskan di dalam rumah, rata-rata 60-90% dari total waktu harian. Baik paparan jangka pendek maupun jangka panjang terhadap polusi ini dapat memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit pernapasan, jantung, defisit kognitif, dan kanker. Diperkirakan, sekitar 3,2 juta orang meninggal prematur setiap tahun akibat penyakit yang disebabkan oleh polusi udara dalam ruangan yang berasal dari aktivitas memasak. Bahkan, polusi udara dalam ruangan secara konsisten meningkatkan risiko kematian nasional di berbagai tingkat pendapatan.

Sumber Pembakaran yang Berbahaya

Salah satu penyebab utama polusi udara dalam ruangan berasal dari sumber pembakaran. Sekitar 2,1 miliar orang di seluruh dunia masih memasak menggunakan api terbuka atau kompor yang tidak efisien, berbahan bakar minyak tanah, biomassa (kayu, kotoran hewan, sisa tanaman), dan batu bara. Praktik ini menghasilkan polusi udara rumah tangga yang sangat berbahaya. Data menunjukkan bahwa polusi udara rumah tangga bertanggung jawab atas sekitar 2,9 juta kematian per tahun pada tahun 2021, termasuk lebih dari 309.000 kematian anak di bawah usia 5 tahun. Paparan ini dapat menyebabkan penyakit tidak menular seperti stroke, penyakit jantung iskemik, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), dan kanker paru-paru. Hampir separuh dari semua kematian akibat infeksi saluran pernapasan bawah pada anak-anak di bawah 5 tahun disebabkan oleh menghirup partikel jelaga dari polusi udara rumah tangga.

Selain itu, kompor gas dan pemanas juga menjadi perhatian. Memasak dan memanaskan menggunakan gas di ruang dalam ruangan modern dikaitkan dengan tingkat polutan udara yang dua hingga dua belas kali lebih tinggi dibandingkan udara luar. Asap rokok pun menjadi polutan umum yang sering ditemukan di udara dalam ruangan.

Gas Karbon Monoksida (CO) dan Radon

Gas karbon monoksida (CO) adalah ancaman tersembunyi karena sifatnya yang tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak berasa. Keracunan CO terjadi akibat menghirup gas ini pada tingkat yang berlebihan, yang terbentuk saat bahan bakar terbakar. Sumber umum CO di rumah meliputi boiler gas, kompor gas dan oven, pemanas gas atau parafin, api kayu, serta generator portabel. Gejala keracunan CO bisa berupa sakit kepala, pusing, mual atau muntah, merasa lemah, kebingungan, nyeri dada dan otot, serta sesak napas. Paparan besar dapat mengakibatkan kehilangan kesadaran, aritmia, kejang, bahkan kematian.

Gas radon juga merupakan gas radioaktif alami yang dapat ditemukan dalam konsentrasi tinggi di lingkungan dalam ruangan, seperti rumah. Gas ini terus-menerus mengalir melalui tanah dan batuan, kemudian dapat meresap ke dalam rumah melalui retakan di lantai dan fondasi. Radon diperkirakan menyebabkan antara 3% hingga 14% dari semua kanker paru-paru di suatu negara. Bahkan, paparan radon itu sendiri mungkin bertanggung jawab atas 14–17% kasus kanker paru-paru dan 3% dari semua kematian akibat kanker di 66 negara.

Bahan Kimia dari Produk Rumah Tangga

Banyak produk pembersih atau rumah tangga sehari-hari juga dapat mengiritasi mata atau tenggorokan, atau menyebabkan sakit kepala dan masalah kesehatan lainnya. Beberapa produk ini melepaskan bahan kimia berbahaya, termasuk senyawa organik volatil (VOC). VOC dan bahan kimia lain yang dilepaskan saat menggunakan perlengkapan pembersih berkontribusi pada masalah pernapasan kronis, reaksi alergi, dan sakit kepala. Sebuah studi bahkan menunjukkan bahwa wanita yang bekerja di bidang pembersihan memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi terkena kanker paru-paru.

Formaldehida, yang diklasifikasikan sebagai karsinogen manusia, dapat menyebabkan asma dan alergi. Selain itu, beberapa bahan kimia pewangi telah dikaitkan dengan dampak kesehatan mulai dari iritasi mata dan kulit, sakit kepala, masalah pernapasan hingga ketidakseimbangan hormon dan peningkatan risiko kanker payudara.